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mercredi 7 février 2024

Sortie de mon premier livre : La métamorphose d’Adèle

 J’ai l’immense plaisir d’écrire ce nouvel article pour vous parler de la sortie de mon tout premier livre, La métamorphose d’Adèle ! Je ne peux pas dévoiler d'images ou d'extraits alors je vous présente la couverture et le quatrième de couverture.



C’est un livre pour adolescents et adultes.

La métamorphose d’Adèle est un livre qui se lit, mais 
aussi qui se vit.
Comme le Petit Poucet j’ai semé des pierres
sur un chemin.
Ces petits cailloux ne sont que des pistes offertes
 sur le chemin, à suivre comme vous le
souhaitez, à vivre avec vos émotions, vos sensations.

Je remercie les éditions helloéditions pour leur 
confiance et leur accompagnement dans cette
aventure éditoriale.
Pour en savoir plus et découvrir ma biographie, 
n’hésitez pas à suivre le lien.

La métamorphose d’Adèle est disponible dans 
toutes les librairies en ligne 
et sur le site helloéditions :


Vous êtes déjà nombreux à avoir voyager en 
compagnie d’Adèle. Merci pour vos mots, vos
émotions et vos retours.

Je partage ici vos impressions car finalement
c’est vous qui en parlez le mieux.


 « Je me régale à le lire et j’ai envie de le relire et de le relire en prenant bien le temps pour voir toutes les subtilités… » Marion

« Ce que j’ai adoré c’est que tu laisses le lecteur libre dans son interprétation, tu ne donnes aucune explication. Chacun vit sa propre expérience émotionnelle. » Céline

« J’ai adoré ton livre ! Ça peut faire du bien à pas mal de jeune ! J’aurais aimé avoir un livre comme ça quand j’étais jeune.» Delphine 

« Je me suis sentie happée dès la première image ! C’est fort, très fort, très profond. Et la dernière image aussi ! Wouahhhh ! Que d’émotions ! » Carole 

« Que de poésie, du goût de l'enfance (dont on ne guérit jamais), de profondeur, et d'espoir dans ce recueil. Merci et félicitations » Tiphaine 

« J'ai lu ton livre. Je l'ai trouvé très beau et il me parle vraiment. J'ai l'impression d'avoir lu les 3 dernières années de ma vie en accélèré. Et je trouve que ça m'a fait du bien de le lire car ça m'encourage à vouloir continuer de prendre soin de tous mes "moi" pour être une adulte vraiment apaisée sur tous les plans dans mon présent. Je te remercie pour ça et j'aurai encore beaucoup de plaisir à le relire les jours où j'aurai besoin qu'on me le rappelle ! J'attends déjà ton 2eme ouvrage » Cindy 

« Laissez vous porter. Touchant, vrai et sincère.
Vous le lirez sûrement plusieurs fois, mais surtout vous allez le vivre différemment à chaque fois !
Je réitère : "À avoir dans sa bibliothèque !"  Et vous savez oh combien j'aime lire ! » Jane 

 « J’ai lu ton livre et il est vraiment très touchant. Je me suis beaucoup reconnue en Adèle, elle est très attachante et tes illustrations apportent beaucoup de poésie. Tes haïkus tapent aussi très juste dans l'acceptation de soi et l'amour envers son enfant intérieur » Alexia 

« Le livre est très beau, très doux, les illustrations sont sublimes et l’histoire est très belle. Je suis heureuse de l’avoir dans ma bibliothèque. » Sandra

 « C’est un livre qui me touche, qui me parle beaucoup et qui parle à tout le monde. On a tous des blessures d’enfance. » Mimoun

 « Ça me touche beaucoup. Surtout quand on connaît ton histoire personnelle. C’est magnifique. » Sophie 





« Je suis tellement contente. Il est abouti. Les illustrations sont magnifiques. » Sylvie 

« Je viens de lire la 1ere page et c’est ouahhhhhh » Pascale

« Une si belle histoire » Sandrine 

« Très poétique et très doux » Diana 

« Il est super ton premier livre ! Très contente de l’avoir à la maison » Betty

« Merveilleux cheminement à lire et relire tant c’est subtil et profond » Carole 

« C’est un très beau livre. C’est poétique et si joliment illustré. Je suis heureuse de savoir que tu penses déjà au prochain. » Aurélie 

« Attachante cette petite Adèle. Belle leçon de vie je continuerais bien le voyage… J'ai kiffé! (tout). » Edith

« Trop bien ton bouquin, j’ai adoré ! Très belle histoire et très belles illustrations ! Bravo » Marie 

« J’ai adoré ton livre, je me retrouve dedans » Sam


Vous pouvez aussi lire la chronique de dragoleeloolit Instagram en flashant ce QR code.


Très bonne lecture !



vendredi 27 mars 2020

Activités bien-être en famille

Tout d'abord un GRAND merci pour l'accueil que vous avez réservé à ma première vidéo "Yoga du matin". J'espère que vous prenez autant de plaisir à pratiquer que j'en ai à fabriquer ces vidéos ! Et à pratiquer chez moi ;)

J'ai reçu des messages bienveillants et encourageants ! Oui le yoga et la méditation sont une deuxième passion pour moi. Etre créative et vous proposer des petits "tutos bien-être" (à ma façon) est une façon d'apporter un peu de bonheur dans vos foyers en cette période difficile.

Restons forts et solidaires.

Les vidéos, au nombre de quatre, sont à visionner en suivant ce lien : Vidéos_Bien-être 

- Vidéo "Au saut du lit", pour commencer la journée en douceur
- Vidéo "Moral au beau fixe", pour se recentrer et s'ouvrir aux choses positives qui nous entourent
- Vidéo "De l'énergie pour les examens" pour être fort et rempli d'énergie positive
- Vidéo "Un moment de détente anti-stress" pour laisser aller les tensions et faire le plein de quiétude

Je vous mets quelques images tirées des vidéos, mais surtout je vous encourage à pratiquer en vous laissant guider par le son de ma voix.
Il y a quelques précisions que j'apporte pour éviter les blessures, un rythme que j'impulse pour profiter pleinement des bienfaits de la séance, et surtout, surtout, un moment de relaxation pour laisser aller les tensions...

Très bonne pratique à toutes et à tous !
Prenez soin de vous et de vos proches

Milady





Texte et illustrations : Milady Bidouilles